Emziriyorum, Bebeğime ve Bana Faydaları Neler

EMZİRİYORUM! BEBEĞİME VE BANA FAYDALARI NELER?

Emzirme anne ile bebek arasındaki güçlü bağ oluşumunun temelidir. Sizin emzirme sırasındaki rahat ve huzurlu olmanız bebeğinize de yansır. Bu yüzden kendinize emzirme sırasında rahat bir ortam oluşturmanız ya da huzursuz hissedebileceğiniz durumlardan kaçınmanız oldukça önemlidir.

Bebeğinizi her istediğinde, sık sık emzirin. İlk aylarda bu zamanlama 8 – 10 kez olabilir. İki saatte bir olan emzirme süresi zamanla üç – dört saate çıkabilir. Her besleme sırasında, bebeğinizin iki memeyi de emmesini sağlayın ve bir sonraki emzirmede en son emzirdiğiniz memeden başlayın. Bir memeden diğerine geçerken bebeğinizin gazını çıkarabilirsiniz.

Emzirmeyi yarıda kesmeyin! Bebeğiniz emmeye başladığında ilk gelen süt laktozdan zengin ve suluyken, son gelen süt yağdan zengindir. Bu yüzden, son yağlı sütü bebeğiniz yeteri miktarda almadan, doyma hissini sağlayamazsınız.

Tartışmasız en iyi besin olan anne sütünün bebeğinize yararları neler?

  • Anne sütünün besin öğesi bileşenleri, bebeğinizin ihtiyacını karşılayabilecek yeterliliktedir.
  • Koruyucu etmenleri içerdiğinden bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir ve yeterli şekilde büyümesine yardımcı olur.
  • Kolay sindirilebilir olduğu için; kabızlık ve kusma sorunları daha az görülür.
  • Solunum ve sindirim sistemi enfeksiyonları daha az görülür.
  • Bebeğinizi pek çok hastalıktan korur. Kulak iltihabı, diyabet, obezite, kalp hastalıkları, kanser..
  • Kemikleri güçlendirerek çene, diş gelişiminde rol oynar.
  • Alerji, astım, egzamaya kaşı koruyucudur ve aynı zamanda bebeği pişikten korur.
  • Bebeğin ruhsal, bedensel ve zeka gelişimine yardımcı olur.

Emzirme dönemi benim sağlığımı nasıl etkiler?

  • Her zaman hazırdır, sterildir ve ideal ısıdadır. Bu yüzden pratik ve ulaşımı kolaydır.
  • Annenin, hızlı iyileşmesine ve kilo vererek doğumdan önceki haline ulaşmasına yardımcıdır. Emzirme uterusun kasılmasını sağlayarak annenin doğum öncesi vücuduna dönmesini sağlar.
  • Daha güçlü kemikler! Emziren kadınların post menopozal osteoporoz riski daha düşüktür. Eğer bir kadın hamileyse veya emziriyorsa vücudu kalsiyumu çok daha iyi bir şekilde emer.
  • Anneyi de birçok hastalıktan koruyarak sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmesini sağlar. Meme ve rahim kanseri..

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir